Panik Atak Atölyesi
Panik Atağınızın Mesajını Aldınız Mı?
KURSA KATILMAK İÇİN TIKLAYINIZ
BEDEN SİZE İHANET ETMEZ, SİZ KENDİNİZE İHANET EDİNCE BUNU GÖSTERİR.
Dr. M. Levent Soylu
Panik Atak Hakkında
Beden çok bilgedir; kalp nedensiz çarpmaz, “baş dönüyormuş gibi” olmaz, “nefes daralmaz”, hepsinin altında farkında olmadığımız negatif düşünceler ve şemalar bulunur; Düşünülenler ve davranışlar, kimyasal tepkimelerle bedeni etkiler. İşte panik atak sırasında olan tam da budur; Bedeniniz zihninize
isyan eder ve sizi panik atakla durdurur. Özetle “panik” sizin düşmanınız değil bir çeşit koruyucu alarm sistemidir ve eğer panik atağın mesajını alabilirseniz, panik atak görevini tamamladığından çeker gider..
Kursta alacaklarınız:
- Pratik bilgi ve tekniklerle “SÜPER FARKINDALIK” oluşturan 2 günlük eğitim.
- “Panik atak için pratik çözüm” videosu (udemyden ücretsiz).
- Panik odaklı mindfulness tekniği.
- Paniği tetikleyen kişilik yapısı ve yaşam tarzı ile ilgili bireysel analizler ve çözümleri.
BU KURS TAM SİZE GÖRE
- Doktor doktor geziyor, ilaçtan ilaca savruluyorsanız !
- Çaresizce bu durumun hiç geçmeyeceğini düşünüyorsanız !
- Atak yaşamamanıza rağmen, sürekli bir atak beklentiniz varsa !
- Çıldırmaktan, ölmekten, çaresiz kalmaktan korkuyorsanız !
- Panik nedeni ile kısıtlı ve mutsuz yaşıyorsanız !
- İlaçlara rağmen kısıtlı bir düzelme gösterdiyseniz !
- Panik atağı ilaçsız olarak durdurmak için tasarlanmış, 2 günlük GESTALT-EĞİTİM kursuyla HUZUR VE
- MUTLULUK DOLU yeni yaşamınıza başlayın.
Neyi başaracaksınız?
- Panik atağın neden geldiğini ve vermek istediği mesajı kolayca keşfedebilirsiniz. (yüküm ne?, hangi dominant düşünceler ve inançlar beni yoruyor?, kendime nasıl ihanet ediyorum vs)
- Panik atağı başlamadan engellemenin yöntemlerini kursun ilk 1-2 saatinde öğrenebilirsiniz.
- Başlamış panik atağı durdurmayı öğrenmenin yaratacağı güvene sahip olabilirsiniz?
- Korku ve belirtilerden oluşan panik döngüsünü öğrenip, kısır döngünün dışına kolayca çıkabileceksiniz.
- Panikle yaşamaya alışmış beynin tekrar formatlanması ve çözümün kalıcı hale getirilmesini başarabileceksiniz(zihin, beden, duygu ve maneviyatın dengede olduğu mindful bir yaşam tarzı).
Hakkımda
Merhaba ben Doktor M. Levent Soylu, Tıp eğitimi, üzerine Psikiyatri eğitimi aldım. Psikiyatri asistanlığım sırasında sadece ilaç odaklı yaklaşımdan memnun kalmadığım için yaklaşık 10 yıl boyunca Nita Scherler’ den ve diğer bir çok ustadan Gestalt psikoterapi eğitimi aldım ve ardından Cleveland
Gestalt Psikoterapi Enstitüsü-Isragic F. Programını tamamladım. Tübitak proje bursuyla Londra psikiyatri Enstitüsünde 1 yıl boyunca Evlilik ve cinsel terapiler Master programına katıldım.
Amacım:
Uzun yıllar çok sayıda “geştalt yaşam” ve “panik atak” grupları yönettim ve binlerce panik atak ve anksiyete bozukluğu tedavi ettim. Yaklaşık 20 yıllık panik atak deneyimim bana, paniğin mesajı alınıp, uygun kişilik ve yaşam değişimleri yapıldığında hemen, ilk günden itibaren hızla düzelmenin
başladığını gösterdi. Panik atağın verdiği mesajı alan ve nasıl baş etmesi gerektiğini öğrenen danışanlarımızın, panik öncesi dönemden çok daha keyifli ve mutlu yaşamaya başladıklarına şahit olmak ise benim için en büyük mutluluk kaynağı olmaya devam etmektedir. Yukarıdaki deneyimler ışığında, damıtılmış, sade bilgi ve pratik çalışmalarıyla sizler için 2 günlük bir kurs hazırladım. Amacım 2 günün sonunda kazandığınız deneyim ve farkındalıklarla, güven ve cesaretle panik ataktan tamamen kurtulmanıza yardımcı olmak. İster yeni, ister eski panik atak hastası olun bu kurstan hepinizin fayda göreceğine tüm kalbimle inanıyorum..